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7大静脉曲张高危职业!治疗师教做家居运动+预防贴士

2024-04-02 17:07
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   男人都可能用丝袜?台湾一名女子于男友家中发现一条“二手”肉色袜裤,疑心对方出轨故于回家后路上传讯息质问,未料对方却表示袜裤是他为了预防静脉曲张购买自用,惟事主仍对此感到难以置信,最终在部分网民及男友的解释,才渐渐相信他的说辞,坦言:“乍听之下真的很瞎(不合理)……”


   事主于“Dcard”以“在男友家发现穿过的裤袜”发文,指自己与男友分别居于台中及台北,因此假日会轮流去对方居住的城市,数日前她到台中找男友,并于对方柜子取干净毛巾准备沐浴时,却发现柜子里有一条使用过的裤袜。


男友称袜裤“是自己的”


   事主坦言当时极为震惊,亦不敢面对,因此只“拍照传给我朋友问他们我该怎么办”,便将裤袜放回原位“装没事”,直到回家路上才敢传讯息向当时人对质。未料男友收到讯息后却响应:“他竟然说那是他自己的不是别人的,还马上打电话来跟我解释!”


   对方强调裤袜并非一般裤袜,而是一条医疗级的弹性袜,指自己换工作后,脚部一直非常容易酸痛,同事听医生建议表示可穿这种袜子改善,于是邀请同侪一同团购凑优惠,男友“觉得可以买来穿穿看,有效的话也想买给我(事主)穿”。惟事主认为事件听起来极离奇,因此发文咨询网友:“真的有男生会穿这个吗? 但之前真的有听他抱怨过脚很酸之类的,如果是各位的话会相信这个说词吗?”


网民力撑男主:非常合理


   不少网友闻言都觉得非常合理,亦有任职护士的网友表示事主男友所言属实,认为如果袜裤尺寸合理,建议相信他的说辞;部分网友亦指自己或自己男友曾穿过同类袜裤,以预防静脉曲张。


   事主听取网民意见后,昨日(26日)再次更新帖文分享后续,指自己之前并不知道这种预防脚酸、静脉曲张的袜子,因此非常主观认为男友说谎,惟昨日收到男友同事提供的订单截图以及男友穿袜裤的相片,最终决定相信他的说法。


   她坦言已向男友解释及道歉,并决定发文提醒大家:“也让大家知道一下这种事情还是有可能发生的,虽然乍听之下真的很瞎(不合理)……”


静脉曲张7大高危职业


   注册中医师及注册物理治疗师黄燕卿接受访问时曾分享,中医认为静脉曲张是气血运行不畅所致。她解释,人体的静脉系统负责把血液带回心脏,可分为深层及表层静脉,深层静脉在肌肉里面,表层静脉在皮肤以下,而静脉曲张是指表层的静脉系统出现问题。而导致静脉曲张的成因,可能是怀孕、长时间站立、长时间坐着、遗传、外伤压力、肥胖、工作空间狭小、长期腹压高影响静脉回流、小腿静脉受伤史和深层静脉血栓患者等有关。


   以下为7个患上静脉曲张的高危职业:

   1.厨师

   2.饮食业员工

   3.护士

   4.警察

   5.老师

   6.空姐

   7.售货员


数据源:注册中医师及注册物理治疗师黄燕卿


静脉曲张征状


   黄医师指,一旦出现静脉曲张,患者可能会出现腿部沉重、乏力、酸胀疼痛,细血管扩张出现网状静脉,下肢血管明显突出,恶化恐致脚眼位置会出现肿胀,严重时小腿及大腿也会肿胀,皮肤变深色及类似湿疹症状,包括皮肤干、痕痒或疼痛等。如果情况持续未有改善,皮肤甚至会溃疡及出现难以愈合的伤口。


6大贴士+2个家居运动预防静脉曲张


   黄医师指,除了以中药和针灸治疗外,在生活上亦有6点需要注意,并可做2项家居运动,预防静脉曲张发生。


   预防静脉曲张6大生活贴士:


   1.寒凝血瘀型的患者,可多吃姜、葱、蒜、辣椒等温热宣通的食物

   2.黑木耳有通血管的作用

   3.戒高盐分及浓味食物以减少对心脏的负荷

   4.便秘患者要治好便秘,肠燥者要多吃水果蔬菜,气虚者要健脾益气

   5.治好慢性咳嗽

   6.湿重者要戒甜冻肥腻生冷食物


数据源:注册中医师及注册物理治疗师黄燕卿


   2个家居运动,预防静脉曲张:


   1.躺平,垫高双脚,脚板上下摆动5分钟

   2.双脚抬高,与身体呈L型拉筋,每晚做5分钟


数据源:注册中医师及注册物理治疗师黄燕卿


   转载自晴报

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