临床心理学硕士及博士、香港心理学会院士。事业的第一个十年在香港惩教署及加拿大的联邦监狱任职临床心理学家。第二个十年在青山医院门诊部工作及推动小区心理健康教育。第三个十年在大学里主理辅导和心理培育之责。
曾任香港心理学会临床心理学组主席。现为亚洲创伤心理研究学会副会长。
九十年代和千禧千代初曾经活跃于跨媒体心理健康教育。出版著作及专业兴趣包括抑郁症、心理困扰、爱情心理、灾难创伤心理、多元化融合社会等。
当我们遇到一个自以为是的人在大放厥词,却又不知自己是如何愚昧,若他的行为影响不大,我们只会背后暗笑,若他影响到我们之时,我们自然是烦躁大骂。
“哀莫大于无insight”是某行家的经典名句,是指最难拯救的人就是那些进入了没有自知之明和自省状态的人。这句话最精采的精神是这是一种状态,而不是一般人所假设的那种固有的特质。
为什么人会进入了这种状态?
首先,这个人有他的死穴弱点,就是有一些重大的个人遗憾,例如对成长背景的自卑,觉得自己的成就不如人是因为没有机会没有父荫之类。这个遗憾不能也不会宣之于口,却永远是他的死穴。所以只要有机会,他便要充分发挥,要让自己和他人全面清楚看见他是一个“非池中物”!
第二,要有自信,是一种充满战斗力的自信。有些带着自卑的人喜欢低调生活,不让人家注意,但是本文关注的那些人是努力去掩盖甚至是补偿那些自卑,于是他会充满自信,努力奋斗,不能让人看扁。
要进入没有insight的状态,最重要的是沉醉在自信的表现和当时的成功。当他偶然有所表现,得到别人的认同和赞赏,那种沾沾自喜的感觉是何等美妙,是久旱逢甘霖!这让他享受到努力奋斗,初次战胜他人的成绩。
如果在此阶段他遇上一些挫折,而又有人从旁指点,也许他便可以逃出那种状态。
《巨轮II》剧照
但当那些小成就被吹捧为大成就,身旁只有趋炎附势的赞赏者,没有真正可靠的指导者,又或者忠言逆耳,那么美言只会把他的自信和战斗心再进一步提升。
到了这种极度自我沉醉的阶段,还有什么人什么事可以令他从众人皆醒我独醉中拯救出来呢?唉!
有人问:“看着一个人走进这状态之前,我可以怎样帮助他呢?”(下期续)
暂无读者评论!