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郭思治

郭思治

郭思治人称“郭Sir”,在证券界是为人熟悉的知名股评人,而这外号在健身中心也属响当当。郭Sir在35年前与健身结下不解之缘, 为保持健美的体态,每天1000次仰卧起坐少不了,他乐于将自已的健身及均衡饮食心得传授他人,曾出版健体书《郭Sir健体60日》,公开各种简单易学的修身健体练习方法,及郭Sir精心设计的营养餐单。郭Sir笑言,该营养餐单是他自己以30多年“冇餐温饱”的试验方法综合而出,他自己的体态正示范了该餐单的最佳成果。

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