天冷时最适合打边炉！但有心脏科医生便提醒，打边炉有2大饮食陷阱，令心脏衰竭死亡率达50%，并分享心脏衰竭症状，原来从“9大面相变化”即可看出端倪。
台湾新光医院心脏内科主治医师陈冠任，曾在《健康晚点名》节目分享了打边炉肇祸的案例。他指曾遇过一名女患者因觉得气喘而求医，检查后发现有肺积水，原因是她打边炉时有2个常见习惯：“除了爱喝汤，还会沾沙茶酱。”
陈冠任表示，打边炉的高钠汤底及酱汁其实正正中了2大饮食陷阱，亦加重了心脏负担，对本身有心脏病的病患尤其危险。他解释指，一旦水分与盐分一下子摄取过多，会导致肺积水、无法呼吸，亦会使心脏负荷过大，因此民众打边炉时要注意钠的摄取。
心脏衰竭3大症状
喘
静态时易喘气、呼吸困难。简单比较即例如以往能爬2、3层楼梯，现在爬1层就要休息，有明显变喘的差异
肿
下肢水肿、肺水肿、尿量减少，最明显的是双脚严重水肿
累
易疲累，活动力降低
资料来源：台湾新光医院心脏内科主治医师陈冠任
陈冠任指出，心衰竭常见症状以“喘、肿、累”为主，一旦3症状同时发生，建议立即就医检查心脏。
心脏病有面相看
除此之外，台湾心脏内科医生张哲明在《新光医院医讯》发文，表示古人认为的“相由心生”，在现代医学角度其实亦有一定道理。他指出，心脏病其实可从“面相变化”中观察出端倪，并列出9大外貌变化，一旦出现，有可能就是心脏病变的警号。
心脏病面相9大变化
面部水肿
皮肤变色
眼睑有黄斑瘤
眼睛出现“老年环”
前额皱纹（抬头纹）
鼻梁横纹（山根横纹）
耳垂皱褶（冠心沟）
舌苔发黄
嘴唇发紫
资料来源：台湾新光医院心脏内科主治医师陈冠任
转载自晴报
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