男生夏令营被罚做1000下深蹲不支倒地，恐终生残疾！

   内地夏令营再爆出体罚事件！山东一名13岁少年参加夏令营，因分心聊天而被罚做1,000下深蹲。当做到第200个后体力不支，营中教官见状更一脚将他踢倒地上。随后男童送院惨遇庸医，起初仅被诊断为肌肉拉伤，后来男童再次求医才被确诊为横纹肌溶解症，因延误治疗时间，恐终生残疾。

聊天被罚做千下深蹲 体力不支被教官踢倒

   综合内媒报道，山东一名13岁少年参加夏令营期间，因与其他参加者聊天，被罚连续做1,000个深蹲。当时少年做到第200个时已经无法继续，营内教官突然走到少年身边，一脚将其踢倒。据悉，少年立刻面露痛苦神情，倒地接近半小时无人理。直到家长们快将到达，导师才将少年拉起坐到凳上稍息。少年曾表示大腿剧痛，遂由父亲和导师陪同下送到医院检查，但当时医生并没有为少年照X光，仅开药膏指少年伤势只是肌肉拉伤。

惨遇庸医延医 肝肾功能受损或终生残疾

   回家后3天，男童不但无法正常走路，更因为剧痛而无法入睡。后来再次到另一间医院求医，才惊揭是大腿横纹肌溶解，大腿肌肉或“完全断裂”。由于男童第一次被误诊延误治疗时间，横纹肌溶解症可能已对肝肾功能造成损害。男童终须留院13日，医生表示男童腿部情况不乐观，因为活动可能导致伤势加重，但如果不活动又跟你导致受伤部位形成血栓。

医生警告：严重可造成肾衰竭

   本港肾科专科医生谭隽熹曾接受访问指，横纹肌溶解症是指人体肌肉组织受到急速及高强度破坏，肌肉分解后的酵素会在体内积聚，会导致肾脏机能的损伤，尿液变成茶啡色。如果情况轻微，一般可饮水排走酵素，惟若情况严重，甚至可造成急性肾衰竭。

   横纹肌溶解症的常见成因是肌肉大范围受损伤，例如撞车、被挤压，其次是过量运动。他提醒，不论任何年龄，进行任何运动都要量力而为，循序渐进增加运动强度，以免超身体负荷。

横纹肌溶解症5大症状

   1.大腿、肩部、下腰部肌肉疼痛、肿胀

   2.肌肉无力

   3.手臂和腿部难以活动

   4.尿液呈深红色或褐色

   5.同时伴有发烧、恶心呕吐、心跳过快、乏力、精神异常等

资料来源：心内科主任郭美群医生

3大做运动贴士

   运动前务必要充分热身

   训练前中后都要及时补充水分

   不要突然之间大幅提高训练或者训练强度，应循序渐进，当运动量大到感觉自己不能承受时要及停止。

   转载自晴报