疫情持续近3年，不少港人受新冠后遗症困扰。有医生指新冠后遗症一般持续至少2个月，六分一人有咳嗽或气促，慢性病和癌症患者免疫力弱，患重症的机会高，后遗症或较严重。有病人组织推出新冠病人复康关怀计划，盼透过一系列心理健康、营养建议等课程，支缓病友染疫后重建身心健康。
卢浩然医生（冼伟伦摄）
呼吸系统科专科医生卢浩然指，根据世衞对新冠后遗症的定义，即染疫后3个月内有至少1种后遗症症状，且持续至少2个月和不能用其他诊断解释；情况相信与病毒破坏器官、患者曾患重症和抗疫压力有关。
倡患者安排复杂工作早上做
卢续指，约六分一康复者有咳嗽或气促，若症状在黎明或傍晚较严重并带喘呜声，应检查是否患上哮喘，否则可多喝滋润喉咙的饮品如蜜糖等。
临床心理学家黄沛霖则说，不少年长、女性及重症康复者有脑雾、焦虑、抑郁和失眠情况，建议可把复杂工作安排于早上进行，及进行放松练习和适时休息等。
感染及传染病科专科医生林纬逊指，慢性病和癌症患者免疫力弱，病毒带来的影响和患重症的机会高，新冠后遗症或较严重。卢亦说，慢性病患者或因确诊新冠令自主神经失调，患上姿势性低血压，只要改变姿势便很易头晕。
组织推课程 教复康运动营养建议
为了让病友在染疫后顺利重建身心健康，香港病人组织联盟在生物制药公司吉利德科学的支持下，与香港复康会协办“疫后‘健’希望-新冠病人复康关怀计划”，包括提供“新冠肺炎网上复康医学教育课程”，由专科医生、营养师等录制影片，教授疫后复康运动、营养建议如多吃维生素A纾缓咳嗽等。
年逾5旬的黄先生曾进行肝脏移植，上月初感染新冠病毒后，曾感觉视野模糊和记忆力下降。他指，移植病人抵抗力较差，难确定症状是由自身疾病或新冠后遗症引起，网上信息亦难辨真假，盼课程可提供一站式专业信息，打破病友迷思。
转载自晴报www.skypost.com.hk
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