运动碰撞易脱臼！自行复位小心软组织及神经线受损！

（网络图片）

   摩尔多瓦选手奥斯曼诺夫（Adil Osmanov）在巴黎奥运男子柔道73kg级铜牌战中，力挫意大利选手Manuel Lombardo摘铜但在他激昂地挥动右臂时导致肩膀脱臼，露出痛苦表情！幸好好快得到治疗，能够出席颁奖仪式，获颁属于他的首枚奥运奖牌。

   甩骹（又称作甩臼、脱臼），英文Dislocation，指关节离开正常位置。身体上可以脱臼的位置有很多，常见的包括肩关节脱臼（肩膀脱臼）、手腕脱臼、手指脱臼等等。

   不过呢，运动常有碰撞导致肩膀脱臼的情况发生，又，好多时运动员会在脱臼后自行推回去便继续作赛。但要紧记，如果不是因为戏剧效果，像电影激战般，盲目地强行令关节复位，便有可能令软组织盂唇或附近的神经线受损。

NBA球星Kevin Love在一场赛事中与对手交缠着，后因左手肩部脱臼而退下火线。（ESPN图片）

肩膊脱臼不是托回正确位置便可以吗？

   的确，膊头脱臼的初期治疗是要把膊头关节复位。但是之后的跟进和治疗却是更加重要。肩关节在为我们人体中最灵活的关节之一，肩部复杂的结构除了肩胛骨的臼窝和肱骨而形成肩膊关节，还有其他重要的软组织（如环绕臼窝的盂唇，肩膀关节韧带及肌肉）去提供肩膀的稳定性，辅助我们日常的上肢功能。当肩头初次因为撞击而脱臼的时候，这些重要的软组织往往会受伤，造成稳定性的缺失。特别是盂唇组织的受伤，像是为肱骨头开了一道活门，使它容易脱出窝臼。学术文献也指出，初次脱臼的年纪愈小，肩膀关节在脱臼后惯性不稳定的情况愈高，例如25岁以上组别受伤的人士，会有6成半容易再受伤，而20岁组别及20岁以下人士组别则为8成及接近9成，不容忽视。

简易四招判别问题

   如果不幸受伤，可以进行以下的方式作初步判别，其详细内容摘自DASH（Disabilities of the Arm, Shoulder and Hand）问卷

   把一件对象放置于高于头顶的层架

   扭开果酱罐子

   洗头/洗背脊

   穿上及脱下卫衣

   （以上的动作，如出现痛楚、关节僵紧、手指或手掌出现麻痹都属于阳性，即是有事）

    关节脱臼的处理，保护、MRI诊断、治疗和复康才是重要。