痛经吃止痛药治标不治本！针灸、按压穴位可缓解？

   Wendy 一向有痛经的烦恼，年轻时经常因痛经而未能上班，试过痛到在街上晕倒，所以，每逢月经期间，她都带备止痛丸傍身，方便随时服用。但近期，就连服用止痛药也改善不了问题，结果，她选择积极求医。

   Wendy 问：“中医对经痛服用止痛药的看法如何？”

   我答：“经痛只服用止痛药治标不治本，应该从体质调起。”

   Wendy 续：“有其他减痛方法吗？痛到何种程度是不正常呢？”

   我答：“可通过针刺结合艾灸，达到调经、行气消痛之效。

   原理：利用针具刺激穴位，刺激大脑释放化学物质脑内啡来达到止痛效果。

   针灸：十七椎、承山穴等治疗。此两穴位配合治疗痛经，疼痛消失很快，疗效更持久。或者针灸：关元、足三里、三阴交这3个穴位，然后佐以艾灸，以艾灸独特的药效与温热来调整体内脏腑机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血、补益气血和通络止痛的目的。

   如果小腹疼痛难忍，尝试卧床休息，或者出现腰部酸痛、冷汗淋漓、晕眩、浑身无力、呕吐、腹泻或肛门坠胀等症状，先采用按压穴位措施，分别按：关元、气海和子宫等穴，每穴100压，若果无明显缓解的话，这种情况建议马上就医或进行针灸治疗。”

   Wendy问：“月经期间或平日可多饮红枣水／姜茶来补血？”

   答：“经中医指导下，若果身体情况许可，月经前，可以喝些红枣水。红枣水中含有丰富的钙、铁等微量元素，且含有较高的热量，可以补充经血的流失，缓解失血导致的头晕不适，也可以改善女性肤色，适合在经前饮用。

   喝姜茶具有暖宫、活血化瘀、补气益血的好处，姜具有散寒的作用，特别是对宫寒的女性，可以缓解月经期间的不适。但紧记，秋不食姜，所以秋天应减少食用姜。”

   Wendy续问：“有说女士40岁便出现停经？停经前的征状跟月经失调一样吗？”

   我答：“绝经年龄通常在48~55岁之间，女性40岁就出现停经的症状，属于不正常的情况，反映肝、脾、肾脏欠佳。有可能是卵巢功能早衰引起的，因为卵巢早衰会导致女性体内雌激素分泌减少，进而导致停经的发生，也就是说停经则是指月经不再来潮。而月经不调，是包括月经周期，月经期，经血的颜色，经血的质和经血的量出现的异常情况而已。”

   Wendy问：“有说服用避孕药，经血量少得只用普通护垫也可应付，这正常吗？”

   我答：“避孕药含激素，在服药后2至7天，由于激素水平下降，使子宫内膜失去激素的支托作用而发生撤退性反应，这也是药物的副作用。所以在下次来月经时，月经量变少是身体被药物干扰的现象。”

   Wendy问：“行经期间，有某段时间总有血崩式流量，安眠裤也应付不了，这正常吗？”

   我答：“如果月经血量比较大并伴有痛经现象时，就有可能是一些器质性病变引起的：如子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等，都会导致月经量比较多。

   若果经量只是某时段比较多，也代表肝、脾或肾脏功能欠佳，也建议尽快调理。”

   Wendy点头微笑：“涨知识了！”