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冯华添

冯华添

冯华添,人称金牌教练,长跑界无人不识。

人生如马拉松,马拉松如人生!遇到挫折也不能停下来!

2021-12-01 10:30
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  笔者一直都期待能够享受,达成心中目标之后的满足感及成功感,尤其是在运动方面的目标,因为运动较容易控制成果,只要不畏艰辛,愿意付出,专心一致地训练,一般都会成功,因为运动成果较多靠个人意志,较少靠运气,也没有太多政治成分及人为因素影响。

  虽然很多时候,付出和收获未必能成正比,但能够达成目标,付出多少也不会计较!

  笔者由运动员转为教练之后,成功感及满足感则会由学生而来,但凡有学员带着目标而来,我都会尽力协助他们达成目标,因他们有目标才会全力以赴,这种心态也正合我意。

  今年5月,有一位已经于2016年取得Sub 3成绩的学生,他希望能够在刚过去10月份的渣打马拉松打破2小时50分秒这个关口,由于工作关系,他需要轮班制,每星期只能出席一次训练班练习,其余训练要靠自己抽空练习,训练内容则以WhatsApp讲解。记得6月份某个星期一,他到来运动场练习,当晚笔者留意到他的跑姿及圈速,和笔者当年训练时相似,很有笔者的影子,于是对他说:你好似当年的我,继续跟时间表练习,你可以跑到2小时48分成绩。经此次练习后,他更积极训练,运动场训练的内容,他完全达到,只是间中收到他的通知,每周长途练习的尾段,未能达到目标速度。这个是可以理解的,笔者明白运动员独自练习,单打独斗,没有现场气氛,没有教练提点及鼓励,始终差少少。结果他于10月24日的渣打马拉松跑得2小时48分11秒的个人最佳纪录,梦想成真了!



Sub 3学生梁景联(Jonny)于渣打马拉松比赛时摄。(图片由作者提供)


  另一方面,今年6月,有几位被笔者形容为满有热诚的人,为了达成一项助人助己的吉尼斯世界纪录计划,在运动场逗留了超过两小时,等待我们完成训练,锲而不舍地邀请笔者和训练班学员参加他们主办的“跑步机接力累积人数最多世界纪录”,希望藉此鼓励中国香港人于疫症期间“逆境自强”。更因他们在今年3月曾经尝试创此纪录失败,现在决定再接再励,显露永不言败精神,若能成功,必定有更大成效。

  笔者被他们的热诚打动,决定带头参加此项极具意义的计划,最终他们于72小时内,以402位跑手参加接力而打破了372位的旧纪录。

  只要有目标,凡事可成真!

  屡败屡战,永不言败!一次失败,不代表永远失败,更何况失败乃成功之母,只要我们再接再励,成功一定属于我们的。

  笔者希望大家能够体会,人生如马拉松,马拉松如人生,无论遇到什么挫折,我们也不要停下来,更应迈步向前,跨过困境。



笔者出席成功取得吉尼斯世界纪录庆祝晚宴时与奖状拍照留念。(图片由作者提供)



笔者与部分主办机构成员合摄。(图片由作者提供)



笔者与最有诚意的一位负责人Kerry合照。(图片由作者提供)



笔者接受计划负责人的感谢状。(图片由作者提供)


笔者与部分相同时段参与接力的学员合摄。(图片由作者提供)


笔者参与跑步机接力时摄。(图片由作者提供)


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