曾智华，资深传媒全面手。退休前为香港电台节目创作总监。八十年代开始获选最受欢迎节目主持，直至2014年退休为止。随即“转跑道”，专攻慈善活动及变身KOL。目前每天浏览其Fan Page “Luke Sir 曾智华”者，数以十万计。近年著作包括《快乐退休》及《有盈退休》。
女人不补（另搞N多护肤护这个护那个⋯⋯）好易老，那男人呢？老老实实，我肥碌从未见过任何“补品狂”会真正“不老”，包括日日猛吞广告卖到爆炸、万记与屈记货架堆到满、由几百到上千元一瓶的NMN⋯⋯真的无谓自己骗自己啦。
无论男女，到某个年纪，多会希望透过这样那样的“补充剂”，令自己保住青春。
我们这类70后（70岁之后）男人，经常聚会的，有旧同学、旧同事、亲戚⋯⋯每隔几年见一次，必定发觉互相的变化。
尤其旧同学，三两年见一次，有些到了七十，仍看似五十几六十，但有些，真大锅，像八十几，不单容颜，兼且走步路都腾腾震，兼且，负面思维充斥，讲什么都不意。
其实，大家同一年份在中学起步，各自出社会打拼，去到五十几六十，外貌及衰老程度本应分别不大。那，为何只不过十年光景，退休后，会有如此明显分野呢？
同是长者，有些积极愉快，有些自困愁城，各人取态不同，导致外型及健康也有极大差异。
残了的，无谓问啦，一定又是满口苦水周围喷，什么都看不过眼，听了大家都烦，负能量汹涌输出。
但其中七十岁望着仍六十，兼有回春本能的，又不怕问下，齐齐分享心得。
最佳人版为“防腐M”，不能不服，他的样与60岁退休时，一模一样，仍然日日笑呵呵，皱纹都不多条，身材丁点无变，肯定是“快乐退休”典范。
“M佬，你吃了哪只防腐剂是什么NMN呀？为何可以十年无变啊？讲些秘诀出来，同班未老先衰又或已老超衰者分享下呀！”
“肥碌，其实，我日日只吞服一种药，正是‘快乐药’，退休后日日服，效果明显，我自己心知，旁人亦可看到。”他由心笑出来介绍：“说穿了，其实人人可做，不过，又未必个个愿做，尤其男人。”
M佬的快乐，说穿了，就是放下。退休第一日开始，将所有权力欲、金钱欲全部丢掉，头也不回。
晚年仍沉迷在权力与金钱中而不能自拔，通常无法拥有内心的真正快乐。
“男人死穴，为爱逞能。要牛，要厉害，不可无权无势无财。于是，60岁退休后，仍梦想拥有权力及财富。可惜，退休就是退休，无论你在位时坐多高多牛，一够钟，权力就消失，没了就没了。好多老友接受不了大丈夫无权，情绪会骤然低落陷崩溃。于是，希望先在财方面得到增长，再孕育出权力。结果⋯⋯真正情况，绝大部分打工皇帝，其实都只专一瓣，对营商及金融世界的险恶，相当无知，于是，愈心急赚钱，愈会胡乱投资，那就愈死得快。”
快乐退休第一必须奉行的，是头也不回，火速删除(delete)令你不开心的人事物！
M佬指，所谓“快乐药”，是戒掉权力欲，另外，不再求财望发达（其实个个本已经济自由）。更重要，将一切令自己不快的人事物，全部按delete，令其消失，不想不理不见。每天只见喜欢的人，只做爱做的事。无权力欲又不求财者，最逍遥快活。不过，讲就易，做就⋯⋯无论如何，都要学习惯性服“快乐药”啊！
“快乐药丸”自己制造自己吞服，绝不假手于人！
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