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姿势不当、风寒湿邪可加剧痛楚,中医针灸通经络疗效好

2022-01-12 10:32
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   肌肉痛、退化性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、椎间盘突出等都是都市常见痛症。有注册中医指,以上痛症在中医学角度都属“痹症”,代表风、寒、湿、热侵袭人体,阻碍经络气血循环而引起痛楚,若体虚再加上姿势不当及风寒湿邪,便容易加剧;故需先找出经络不通之处,再利用针灸疏通,配合中药、食疗或改善生活习惯如坐姿等,才能彻底根治痛症。


注册中医师何慧洁


   注册中医师何慧洁指,痹症可透过服食中药和针灸来改善,中医师会先检查病人的关节、肌肉和筋膜的松紧情况,又或病人椎骨、盆骨和关节有没有扭旋等,然后再找出经络不通的穴位进行针灸,以疏通气血、放松肌肉,达到消炎止痛及恢复关节的灵活度。


工作注意姿势 防复发


   她指,有时候发痛的位置是出问题的地方,但有时或只反映身体其他部位出问题,故如要彻底根治痛症需全身检查,找出经络不通的地方,而未必只是针对发痛的位置进行针灸﹔若只针对发痛的位置针灸,治疗效果会较慢。


   何透露,曾有一名35岁女病人经常头痛,该病人曾向西医求诊,吃过止痛药但仍没帮助,她甚至接受脑神经专科检查,已排除有脑肿瘤问题,但仍未找到头痛成因,之后该病人来接受问诊,经过一次针灸治疗后,头痛情况改善了8成,不用再服止痛药,及后她共接受了针灸15次,头痛便没再发作。何指,该女病人因工作姿势问题,致常头痛,针灸疏通经络后,再注意工作时姿势,才能避免头痛复发。


   “痹症”亦可透过食疗辅助治疗。何医师指,有需要人士在痛风发作或转天气痛症加剧时,可饮用以下食疗,有纾缓痛楚之效。其中“桑枝蜜枣桑寄生茶”有保益肝肾、活血通络作用,对关节或肌肉酸痛和痹痛有治疗作用,适合腰侧酸软的人或转天气痛症加剧时饮用。



食疗辅助 纾缓痛楚


   另“苡仁桂枝忍冬滕茶”有清热解毒、活血通络效果,适合风湿、关节红肿热痛的人士饮用,也适合急性扭伤或痛风发作人士,惟虚寒体质和女性在经期时则不适合。她提醒,同一个位置发痛可由不同的原因引起,如服用了相关食疗,痛症仍未改善,便要向医生求诊。她又指,如关节没出现红肿,市民也可用暖水袋暖敷痛的位置,促进气血循环,有助减轻痛楚。



   转载自晴报www.skypost.com.hk


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