音乐可调节心情，更可反映心情！

   朋友们茶余饭后谈起疫苗接种经验，都不约而同赞赏港大陆佑堂那个古色古香的建筑和那悠扬悦耳的古典背景音乐。那些温柔的音乐发挥了神奇功效，就是令人可以放松心情，又可以把注意力分散一下，不会全力去关注对打针的担心和紧张。

   不用太全面深入地研究，大家都知道轻松愉快的音乐可以令人心情愉快，可以改善心情。所以大家都轻易受落Mirror和欣宜等的快歌跳舞歌，令大家在闷时觉得开心轻松一些。

（网上图片）

   我们可能会以为伤心人听了那些伤心歌会愁更愁。但是，研究指出伤心人，尤其是那些失恋或失去至亲至爱的人，在听了伤心歌之后，竟然会令他们舒服些。这并不单是因为可以给他们一个好好哭一场的机会，而是让他们感到好像有一个有同理心的朋友在身旁，深深体会伤心人的感受。听着那些《我也难过的》、《俏郞君》、《一人之境》、《我想和你好好的》等等歌曲时，很容易感到“有人明白我的痛苦”，反而令伤心人不再孤单，可以在某程度上抚慰他们的心。难怪网民都爱订下那些“失恋歌单”了！

   当然，更有意义和发人深省的，就是那些谈人生说意义的歌曲。它们可能是讯息清晰，完全正面的励志歌，如昔日电视主题曲，四大天王或陈奕迅的歌曲。但是现代人就更爱那些岑宁儿、许廷铿、林二汶、RubberBand等的歌曲，因为这些歌曲不再是“全励志，一味正面”，而是指出世事无常，人生充满遗憾和挑战，要如何自处和珍惜，要如何好好生活，都是每一个人需要反省深思的。

   音乐可以调节心情，也反映出你的心情。

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