自2006年始，于中港澳为多所著名企业培训近一万人的职场及专业形象。包括国内及跨国企业执行董事、高级管理层及行政人员。亦曾为林志玲、徐熙媛、陈慧琳、周慧敏等品牌代言人作形象指导。曾为香港经济日报及Cosmopolitan月刊专栏作者。著有《职场易容术》、《形象IQ‧小技巧‧大影响》、《生活形象Modern She》等。 网站：活得精彩 微博：活得精彩蓝婷 微信公众号：活得精彩生活形象馆 喜马拉雅：活得精彩-蓝婷形象管理文章选读
各位家有老友记的请注意！
因应我的朋友在工作关系收到的讯息，清晨时分出现的交通意外当中，老友记不幸被车撞倒的事故不少！都是老友记单独出外过马路途中发生的。
经过观察发现原因之一，应该是跟老友记的衣着有关。此话何解呢？就是因为清晨时分，天色仍然有点阴暗或者灰蒙蒙，老友记过马路的时候如果衣着太过阴沉单调，开车的司机又因为清晨时分人少而有机会比平时高速，因为暗沉灰蒙蒙的衣服颜色在视觉上不太明显，开车速度又比平时较快的话，于是意外发生。
奉劝老友记如果清晨外出工作或者去晨运活动的时候，为尽量避免意外，建议除了遵守交通规则之外，衣服方面不妨选择比较鲜明明亮的色彩。灰灰沉沉的色彩，确有可能不利这种环境状况！
记得十多年前我应香港东华三院安老服务部的合作，共同提倡老友记都要注意衣着形象的项目“风采亮人生”，一直在鼓励老友记不要有老人迟暮的心态，应该仍然欣赏活着的日子，就像年青的时候一样对自己保持一份爱打扮爱生活的好奇心，活出有神采！就不要有60岁以上就是老啦毋须打扮啦的心态，以为扮靓就是太过花枝招展会惹人笑柄，于是总穿着深沉的衣服。我们的“风采亮人生”项目就是要解锁这种观念，不用因循故有传统概念。我甚至鼓励60岁也可穿30岁的服装，大前提是忘记年龄时装观念。
（图片由作者提供）
新时代新思维，无论6岁或60岁或以上，依然可以穿着得多姿多彩！最重要是，色彩可以令个人明亮，刺激生活的活力及动力，提升精神！特别在阴沉天气不佳的情况底下，这样的着装仍然彰显视觉上的明亮度！平时我常提议说，无论任何年纪，如果当天是天阴阴或者下雨天，更要穿着明亮色彩缤纷色彩鲜艳的颜色！在阴沉雨天让司机三十呎以外都见到你。
老友记穿衣只需以三个大原则，一是舒服，二是醒神，三是方便。如果是普通外出又不需要上班，时尚型运动服是最普遍适合任何高中低年龄的需要。反正运动款式是混龄的，是无年龄分别的！又反正外出都是要选换衣服，就选鲜明亮眼的运动服最容易显精神、显年青、舒服又方便。要继续玩型格都仍有发挥空间！色彩选择不妨大胆一点，红、黄、橙、绿、紫、蓝都尽可挑选，图案也可以是浑色、横间、花卉及纯色的混搭，各适其适。以下找来一些图片给大家参考：
（图源：网上图片，图片由作者提供）
（图源：网上图片，图片由作者提供）
（图源：网上图片，图片由作者提供）
（图源：网上图片，图片由作者提供）
总之大原则就是不用担心年龄，现在这个阶段已经无需要理会什么适龄年龄穿什么衣服。最重要是自己要健康精神，心朗气清！特别注意天气日子穿衣法则。
就是小小道理少少技巧却会有大大的影响！老友记如果早晨再出动的时候，请记得这个明亮鲜艳的穿衣法则。当然大前提仍然是过马路的遵守交通规则，开车的朋友无论清晨或晚上无论人多或人少都帮忙注意保持合理的开车速度。
祝愿大家出入平安无危难，生活吉祥健体安康！
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