资深传媒人，为香港免费报章《晴报》创刊总编辑；曾担任美国《读者文摘》亚洲区中文版总编辑，负责香港、内地、台湾和东南亚出版工作。此前，在职香港经济日报集团时为《经济日报》副总编辑，兼任经济日报出版社副社长，并主编《ezone》和《置业家居》等杂志。他又是多本畅销书，如《九七日志之当年今日》、《驾车郊游指南》、《百年智慧•管理经典》、《一分钟管理》的作者。曾在中资、华资、欧资和美资公司工作，闲时外游，喜欢读书。
很久没上场踢足球了，重返球场，感受良多。
过去，控球在脚，在球场上瞻前顾后，现在当然力不从心了。我阅读球赛不错，传送也可，由中学至师范到英国读大学都是校队代表。亦因为我的能力，故经常给对手侵犯。
曾在一个全港教师比赛中打入决赛，决赛对手中有曾并肩作战的师范学院师兄。怎知开赛不够五分钟，已经给对手多番侵犯，继而给一次从后粗野拦截而受伤，被抬出场外，侵犯我的正是那位师兄。
他知我球技，竟以伤害我来达到争胜目的。我身上有十数处伤痕，其中双膝严重擦损；经包扎后，勉强上阵，只是十数分钟后，我方已是落后两球。纵使有极强烈的斗心，但伤痛却影响发挥。
在场内我仍然是给侵犯最多的球员。虽然在完上半场前，在中场破了对方龙门而追回一球，但下半场我们如何围攻对方也回天乏力。裁判鸣笛完场后，把我踢伤的师兄走来跟我握手，什么也没说。他没有说不好意思，亦没有向我道歉。或许对他和他一方来说，那个冠军十分重要的，所以他们才不断以粗野的踢法来伤害我。
和办公室一样，谁是潜在对手，谁便会最受攻击和排挤，所有是非均冲着他而来，一切矛头都对准了他。过了这些年，我没有怪责那个踢伤我的师兄，也不会说自己本事不够，避不过他们的侵犯；反而替他们难过，只为一个所谓冠军。
那场比赛输了，我却当选该场比赛最佳球员。不错，无论对手怎样，悉力以赴、全心比赛，才是比赛精粹。办公室内，无论对手如何，做好本份，追求卓越，才是正道。
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